Twoje problemy - wiedza o bezdechu sennym
Chrapanie to nie tylko uciążliwy dźwięk zakłócający sen domowników. Choć bywa bagatelizowany, może być objawem poważniejszych problemów zdrowotnych. Jeśli chrapiesz regularnie, budzisz się zmęczony lub Twoi bliscy zauważają przerwy w oddychaniu podczas snu…
Mimo przespanej nocy budzisz się czując zmęczenie, tak jakby snu w ogóle nie było. W ciągu dnia trudno Ci się skupić, a bliscy narzekają na Twoje chrapanie. Brzmi znajomo? To typowe objawy bezdechu sennego. Przeczytaj tekst i dowiedz się, czy Ciebie też dotyczy ten problem!
Dokucza Ci częsta zgaga? Zmagasz się z potliwością podczas snu i nie wiesz, co jest tego przyczyną? A może zastanawiasz się, o czym świadczy częste oddawanie moczu w nocy? Te dolegliwości mogą mieć wspólną przyczynę – bezdech senny…
Wyobraź sobie kierowcę ciężarówki, który co kilka minut na moment traci czujność. To realne zagrożenie dla niego i innych! Podobnie w pracy czy w szkole, problemy z koncentracją mogą prowadzić do błędów, obniżonej wydajności, a nawet wypadków. Zaburzenia pamięci i koncentracji mogą wynikać z wielu przyczyn, jedną z nich jest bezdech senny.
Każdego ranka czujesz zmęczenie, niezależnie czy budzisz się po 5, 8 czy 12 godzinach snu? Przyczyna może tkwić w Twoim oddechu. Dowiedz się, co może zaburzać Twój sen i co zrobić, by odzyskać energię!